尤里和露珠|伦理大片|蓝雨60 80|四虎91

　　在日常起居上，此时 昼夜温差较大、冷暖交替，因此 在衣着方面要适时增减。需 要提醒的是，春分后 夜晚时间缩短
，
为
保证充足的睡眠 需要早睡 早起，这样有助于体内的 阳气升发。